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フクラハギさんが

なんと昨日は平気だった
フクラハギさんが
痛い。

昨日よりきてるなぁ~

しかし、自転車通勤は欠かさない

行ってきます。

しかし、大台ヶ原HCくやしかった

でも、得たものは大きい

なぜ、足がつるのか

足がつっていた状態を表現すると
フクラハギはつってピーンとひっくり返ったようになった状態を
足首を上げるか下げるで回避する。
しかし、そこから少しでも力をいれると
また、直ぐにピーンとヒックリ返りそうになるなので、
足首がほとんど変な角度で固定して
軽いのでなんとか回す。
それでも大台は勾配がキツイので蛇行して登る。

それから長趾伸筋(ちょうししんきん)らしい
がつると
足首の角度では治らない(><;
どうしようもないので痛いままペダリングw
辛抱できない痛さでもないし
しかし、ズンと痛いのですよ

それが下りで足を回すと治まる

しかし、登りで力入れたらまた
ピキてどっかつる
そのうち右フクラハギもつって
最終コーナーは悲惨でした

応援してくれる地元の人も
もっとイカンかいって応援してくれる
最後だからもっと踏んでーとか
もっと回しえー
とかユックリペダリング状態なので
余裕にクルクルしてるようにみえるんでしょうね

でも、じつは泣きそうなぐらい悔しいですよ
痛さと腹立たしさとごめんねCLX2.0
って感じです。

でも、苦笑いだけして進む。

しかし、こんなことをしている
間にすこし学びました。

また、偉そうなこといって結果でないと
いかんのでコメントは控えます。

結果が出ていたら報告します。

こんな状況でも2時間ぐらいって本当にある意味スゴイです。
アンカーの試走より速いと思います。

CLX2.0を唸らせてみたい

Distance 45km

帰宅時間 25:30w



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Kazoo

Author:Kazoo
通勤の為にロードバイクを購入
晴れの日は往復44km
を楽しんでます。
COLNAGO CLX2.0で贅沢通勤しています
いつも有り難う!!

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