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秘密兵器投入

今日は、別件で用事があって10:00前に会社を出れる
福島によってから家に向かう。

家に到着する。
既に43km走っているが、ローラー台が到着していてテンション上がる。

夜ご飯食べて、12:30ぐらいにローラー台完成。
部屋を少し片付けてシューズを玄関にとかおー水補給など
バタバタして、1:00にガチャングルグルと発動してみる。
IMAG0058.jpg
家の2階でグルグルしているので皆が寝ているか
チェックの為に一度家族の様子を見に行く。
Gu~Gu~と寝ている。
そんでもって、もっとグルグルケイデンスアップしてみる。
再確認の為に1階へ
Gu~Gu~と寝ている。
おっしゃー~~
2:00から再び普通にローラー開始

こんなもんなのか~
ぐるじぃ~ Level13のHにしたらおも====い!!
IMAG0061.jpg

3:00迄グルグルしました。
お風呂入って4:00前にお休み

Distance 43km
ローラー台 10km 60分











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Kazoo

Author:Kazoo
通勤の為にロードバイクを購入
晴れの日は往復44km
を楽しんでます。
COLNAGO CLX2.0で贅沢通勤しています
いつも有り難う!!

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